Skonsam vattengympa för alla åldrar både med och utan redskap.
Träna i Ulricehamn och Viskafors. Skonsamt för kroppen, roligt tillsammans — även du som är gravid är varmt välkommen.
Ankis Afterwork har erbjudit vattengympa i Sjuhärad sedan mitten av 1990-talet. Vi tränar tillsammans i tempererat vatten — skonsamt mot leder och muskler, med utrymme för var och en att göra övningarna i sin egen takt.
Varför vattengympa?
Skonsamt
Vattnets naturliga motstånd ger en effektiv träning utan att belasta leder och muskler.
Alla åldrar
Från gravida till seniorer — alla är välkomna, oavsett tidigare träningsvana.
Certifierad ledare
Passen leds av en certifierad instruktör som anpassar övningarna efter gruppen.
Upplev vattengympa i Ulricehamn och Viskafors
Ulricehamn — Ulricehamns simhall, måndagar kl. 19:30
Viskafors — Viskafors simhall, onsdagar kl. 18:30
12 – 14 veckors termin, 1 385 kr – 1765 kr. Se fullständiga datum och anmäl dig på bokningssidan.
Redo att prova?
Ta steget mot bättre hälsa med vattengympa. Boka en plats eller kontakta oss för mer information.